県民の健康意識の向上と健康的な保健行動の定着化を目的として、始まった「健康パスポート」。楽しみながら運動ができると話題の「健パス」をほっとこうちスタッフが体験!
おトクに楽しく、運動不足を解消しよう!
「運動不足解消のために、何かしなくては…」と、日々考えるほっとこうちスタッフの植田が目にしたのは「健康パスポート」のポスター。
「健パス」を利用すると、スポーツ施設や飲食店などで提示するだけで特典が貰えたり、プレゼントキャンペーンに応募できるうえ、取得は無料!
「これは試すしかない!」と、早速アプリをダウンロード!
高知家健康パスポートのHPや、各施設に掲示されるポスターのQRコード、アプリストアからダウンロードできるよ♪ アプリを開いたら、右下の設定から個人情報を入力。あとは、パスポート取得に必要なヘルシーポイントをGETしよう!
ヘルシーポイントを集めよう!
まずは近くの公園を歩いて、ブルーポイント取得。1日8000歩(65才以上は6000歩)以上、歩くことで、自動的にアプリ内にポイントが貯まる仕組み。程よいスピード感でウォーキングを楽しもう♪
次にやってきたのは、献血ルーム「ハートピアやまもも」。ここでは、献血に協力するとグリーンポイントを取得できる。帰りに、施設内に設置している二次元コードの読み込みをお忘れなく!
そして、最後の1ポイントは、健康クイズに挑戦して獲得! 全部で5問出題されるクイズで満点をとると、アプリ内でポイントが加算される。間違えても何度でもチャレンジOK♪
健康パスポートをGET!
2種類3ポイント貯めて、無事にパスポートを取得。手に入れた「健康パスポート」を利用すると、日常使いするスーパーをはじめ、温泉施設、カフェ、家電量販店、スポーツ店…など、様々なお店で特典を受けられる。
「ゲーム感覚で楽しめるので、これなら続けられそう! 目指せ−20kg、メタボ脱却!」と、話す植田の挑戦は始まったばかり!
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