夏のランニングは暑くて続かないし、筋トレでムキムキになるのも嫌！ そんな人におすすめなのは、女性らしいボディーラインを残しつつ、全身の筋力を上げられるピラティス。足先から頭の配置まで、体の作りそのものを正しながら、体幹を鍛えてみて。
Style Toningは、中学生から年配の方まで、幅広い世代の女性に支持されるスタジオ。特に注目なのがマシンピラティス「リフォーマー」で、3人同時にグループレッスンを受けられるのは中四国でも珍しく、県内ではここだけ。マット上でのピラティスとは違う新感覚のトレーニングで、より効率的に美しい姿勢と引き締まったボディラインを叶えよう。その他の人気レッスンはHPをチェック♪
特に見落としがちな背面の美しさも手に入れて、理想の体でこの夏もおしゃれを楽しもう！
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●マットピラティスクラス／1回900円、5回コース4000円
●マシンピラティスクラス／1回2500円、5回コース1万1000円
●ピラティスパーソナルレッスン／1回6000円、5回コース2万5000円 など