ランチ・遊び場・おやつ・温泉と、家族で1日めぐりながら遊べるスポットを、エリア別にご紹介！
今回は嶺北編！
【ランチ】きっちん なかとよや
大豊町出身の店主が振る舞う料理は「地元食材を使った、美味しいご飯を満腹食べて欲しい」という想いが詰まったハンバーグやカレー、オムライスといった、昔懐かしい味わいの洋食が並び、ボリュームもたっぷり！
店内には子ども用の椅子から絵本におもちゃが準備されているほか、一人前の料理を子ども用に分けて提供してくれたりと、ファミリー層に親切なおもてなしも素敵。
トマトソースをかけた昔懐かしい薄焼き卵スタイルの「オムライス」（700円）。コクと甘味が調和したケチャップライスも美味。
- きっちん なかとよや
住／高岡郡大豊町大久保139-4
問／090-9456-2987
営／11：00～15：00
休／火曜、水曜、不定休
P／5台
Instagram／https://www.instagram.com/nakatoyoya/
【遊び場】吉野クライミングセンター
屋内外でクライミングウォールやボルダリングが体験できる施設。
西日本で唯一の屋根付き屋外競技場に設置された、高さ15mのクライミングウォールは圧巻！
屋内は子どもでもチャレンジできる3mのボルダリングと、安全帯を着用して12mの壁を登る経験者コースが用意されている。屋外の場合は上部（0から45度）、下部（0から22.5度）と傾斜を付けられる。
施設利用には事前予約が必要なのでお忘れ無く。
- 吉野クライミングセンター
住／長岡郡本山町吉野ヲモヤ152-3
問／0887-76-2084
営／8：30～17：15
休／土曜、日曜、祝日
P／有り
HP／https://www.town.motoyama.kochi.jp/soshikikarasagasu/chuokominkan/sports/464.html
【おやつ】さめうらフーズ直営ショップSORA
嶺北地域で採れた柚子やしそを使った商品などを販売しているカフェ＆ショップ。
「一玉ずつ手絞りしたゆずジュースや汗見川で育った着色料無しのしそジュースのほか、高さ30cmもある「SORAソフト」（500円）、さらにはパフェまで豊富なスイーツを取り揃え。
紫蘇をアレンジしたドリンク「しそスカッシュ」（250円）は、風味高く爽快な味わい。テイクアウトも可能なのでドライブのおともにもオススメ。
- さめうらフーズ直営ショップSORA
住／長岡郡本山町本山526-3
問／0887-72-9232
営／10：00～17：00
休／水曜、不定休
P／10台
HP／https://sora-sameurafoods.localinfo.jp/
【温泉】土佐れいほくの湯
「モンベルアウトドアヴィレッジ本山」の一角にある、日帰り入浴施設。
金曜から日曜は「変わり湯」として、地元で採れた炭や生姜などを使ったお風呂が週替わりで登場するのがポイント◎
脱衣所にはドライヤー、綿棒、ペーパータオルが備え付け。バスタオルも200円でレンタル可能。風呂上がりには、高知名物のドリンクやアイスを楽しんだり、同敷地内のレストランで食事したりと、入浴後の過ごし方も様々♪
- 土佐れいほくの湯
住／長岡郡本山町本山2133-1
問／0887-72-9670
営／13：00～20：00
休／無し
P／124台
HP／https://motoyama.outdoorvillage.jp/menu208/contents1004
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