月刊誌「ほっとこうち」では、専門家や先輩ママに、ママからのお悩みに回答していただいています。今回応えていただくのは、「産前産後のおうち 生希-uki-」の山崎生希さん。今回のお悩みはこちら…
ママからのお悩み相談｜産後のからだケア
産後の骨盤矯正はした方がいいですか？（妊娠9ヶ月のママ）
みんなが必要というわけではありません
骨盤矯正していないから「骨盤が開いてる」「骨盤が歪んでる」という言葉をよく聞きます。妊娠中はホルモンの影響で骨盤の関節がわずかに緩みますが、産後ホルモンが整っていくにつれて、関節を支える靭帯や筋肉が回復し緩みも戻っていきます。つまり、皆さんが言われる骨盤が開くことについては「何もしなくても戻る」とも言えます。
ただ、痛みや尿漏れなどのトラブルがある方は、骨盤の歪みも関係しているかもしれないので、骨盤矯正に関わらずプロのサポート（骨盤も含む体全体をみてくれる所）を受けることをお勧めします。
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