妊娠・出産・子育ては、女性にとって様々な変化が生じる時期。疲労や倦怠感のほか、つわり、頭痛、腰痛、PMS、貧血、むくみ、便秘、皮膚や毛髪の乾燥などの症状に悩まれている方も多いのでは。
今回お話を伺ったのは、体質改善のアドバイスや漢方薬・健康食品などを取り扱う「金子漢方薬局」さん。「ココロとカラダのお悩み相談所」として、産前産後のママの健康もサポートしている。
漢方薬とは
食事・運動・休養など、日々の暮らしの中で病気にならない身体づくりを目指し、身体に本来備わっている自然治癒力を発揮できるようにサポートするのが漢方薬。”病気を治療する”医薬品とは異なり、体質にアプローチすることで”不調の根本を改善へと導く”医薬品のため、「病気ではないけれど、なんだか不調」という時にこそおすすめ。
カウンセリング
金子漢方薬局では、個々の症状や体質に合わせた漢方薬を調合するため、初回のカウンセリングは必須（初回60分〜90分／3000円）。日々の暮らしの中でできることを一緒に考える「体質改善アドバイスシート」付きで、カウンセリング後に3000円以上（漢方薬以外でもOK）買い物をした場合は無料。
おふたりとも話しやすくて気さくな方なので、身体の不調はもちろん、誰かに聞いてほしい愚痴や悩みなどを打ち明ける方も。まさに「ココロとカラダのお悩み相談所」。来店が難しい場合は、オンライン（LINE通話・ZOOM）によるカウンセリングにも対応中。
▲薬剤師の旦那さんと国際中医師の奥さん
オーダーメイド調剤
体調や悩みは人それぞれ。気になっていることや不安なことを話すと、百種類以上ある生薬と数ある調合の中から、症状や体質に合わせたあなただけのオーダーメイドな漢方薬を提案してくれるよ。
妊活中・妊産婦・授乳中は飲んではいけない漢方薬を除外し、生活スタイルに合わせた煎じ方や飲み方などを工夫してくれるのも人気の理由。
▲日々の暮らしに取り入れやすい漢方薬や薬膳が充実
漢方薬の種類
天然由来の厳選された生薬をもとにした漢方薬を取り扱っており、いくつもの薬効を持つ生薬を的確に調合することで、身体全体に効能を発揮し健康バランスを整えてくれる。その他、養生茶・薬膳食材・サプリメントなども用意。予算に合わせた提案もしてくれるので、まずはお気軽に相談してみて。
■煎じ薬｜１日分／440円〜770円
1日1回、30分ほど煮出し、2〜3回に分けて服用。生薬の成分が失われることなく吸収できるので、効果が高いのが特徴。
■粉薬｜１日／440円〜770円
煎じ薬を加工し、そのエキスを粉状にしたもの。旅行や出張、煎じ薬が難しい方におすすめ。
■丸薬｜１箱／4180円〜
煎じ薬を加工し、そのエキスを丸剤にしたもの。手軽に始めたい方におすすめ。
漢方をもっと手軽に
漢方をもっと手軽に取り入れられるように、高知県産のお茶をブレンドしたオリジナル養生茶や、薬膳食材も用意。
▲「養生茶‐冬‐」５袋入り／800円
ミネラルやポリフェノールたっぷりの「ルイボスティー」をベースに、中国では”1日3個で医者いらず”ともいわれる「なつめ」や”漢方の王様”ともいわれる「高麗人参」などの素材をブレンドしたお茶。マグカップに1袋を入れ、200ccの熱湯を注いで５分以上蒸らせばできあがり。高知県産のよもぎも含まれており、全体的にマイルドなお味。「なつめ」の甘さもあって飲みやすいので、漢方薬はどれも苦いでしょ？ と思っている方はぜひ試してみて。
体調を整えて、寒さがきびしいこれからの季節も乗りきりましょう！