こんにちは、企画開発課の水野です。
今回は、大豊町に今年オープンした施設「クロスフィットおおとよストレングス 」におじゃましてきました〜！
目次
大豊町に新たにオープンした複合施設
「クロスフィットで地域創生」をコンセプトに、「地元の健康促進」「スポーツツーリズムに力を入れた、大豊町の地方創生」をメインにできた複合施設「クロスフィットおおとよストレングス 」。
イギリス出身のバイオレットさんご夫婦が営む施設で、メインのクロスフィットをはじめ、様々な体験・利用ができるんです。
クロスフィットとは？
日常生活で行う動作を高い強度で行い、全身をトレーニングできるスポーツのこと。
単発的に短い時間で運動を行い、総合的に体を鍛えていきます。
クラスごとに分かれて行うスポーツとなっているので、メンバーと競い合いあったり、励ましの声を掛け合うことでコミュニケーションを図り、楽しみながら運動ができるんです。
クロスフィットを体験！
実は本格的な「クロスフィット」は上級者向け。時間をかけて基礎を磨き、インストラクターから認められれば上級コースへ上がることができます！
運動不足すぎる私は、初級コースの基礎練習から体験！
重りを手に持ち姿勢をかまえて上下運動。お尻や腹筋に、これがまた効くぅ〜！
「まだ基礎練習ですよ（笑）」と言われつつ、「ナイス！良い姿勢です！」と声をかけてもらい、嬉しくてついニヤニヤしてしまいました♪
その他、バーを持ち上げたり、スクワットをしたり、年齢や性別、運動レベルに関係なく楽しみながら運動をすることができました。
こちらのジムは、クラスで利用時間が分かれており、料金も様々。気になる方は、インスタグラムの時間割表を確認してみて。
そして、今なら「ほっとこうちを見た」とお声かけいただいた方に、1日体験利用（3850円）のところ、同金額で初回体験日から1週間通い放題になるお得なキャンペーンを実施！
この機会にぜひ、クロスフィットを体験してみてくださいね♪
宿泊施設としても利用可能
一棟貸しスタイルのタイニーハウス
広い敷地内には、「タイニーハウス」と呼ばれる宿泊施設も完備。
「小さい家」という意味を持つタイニーハウスは、シンプルでミニマムに生活できると、今海外でも話題のスタイルなんです！
地元の檜を使っ、デザイン性のある室内は、キッチンにランドリー、特注のシャワールームを完備。海外の暮らしと日本文化がコラボした絶妙な雰囲気。
ハウスの入り口にはBBQコンロもあるので、お肉を食べながら目の前に広がる美しい大豊町の自然を眺める…なんてこともできます♪
プライベート感を味わいたい方は、ぜひ宿泊を。
BBQテラスも完備
施設のすぐ下にあるBBQテラス。バイオレットさんご夫婦が手作りしたテラスで、木々の緑や青い川の美しさを眺められる癒しのスポットでもあります！
地元の野菜やお肉などを手ぶらで楽しむことができ、気軽に利用できるのが嬉しいですよね♪
e-bikeでレンタサイクルもおすすめ
もっと自然を満喫したいなら、電動自転車「e-bike」のレンタルがおすすめ。大豊町の山道もスイスイ登れちゃうんです。
私も実際にサイクリング体験させていただきましたが、かる〜く漕ぐだけで進む進む！
気持ちの良い空気を吸い込みながらビュンビュン駆け抜ける爽快感が、クセになります！
ワーキングスペースとしても利用可能
ジムの入り口はテラスとなっており、カウンター式のワーキングスペースとしても貸出し中。
コンセントの利用もできるので、合間にさくっと作業がしたい！という方も気軽に利用してみてください♪
まとめ
ジムをはじめ、いろんな体験ができる「クロスフィットおおとよストレングス 」。
新たなコミュニティーの場として、ぜひ利用してみてくださいね！