体重増加をきっかけに健康維持について考えるようになったという植田さん。
そんな彼が約8ヶ月にわたり、活用してきたのが「高知家健康パスポート」。
今回は、実際に使ってみた感想や成果について聞いてみました！
無理なく「継続」できた事が一番の成果
取材スタッフ：早速ですが、健パスをダウンロードした経緯について教えてください
植田さん：健診結果を見て、何かしなければ…と思い、ダウンロードしました！
取材スタッフ：実際に使ってみた感想を教えてください
植田さん：歩数管理以外にもできることがたくさんあって驚きました！
日々の体重を記録したり、パスポートの特典施設を利用したり、プレゼントにも応募したりして、楽しく取り組むことができました♪
取材スタッフ：正直、成果はどうでしたか？
植田さん：元々、130kgあった体重は、8kg減。腹囲も9cmダウンしました。
体型に変化があったのも嬉しいことですが、僕としては続けられたことが一番の成果だと感じています。
これまで社会人スポーツやトレーニングに通ったりしましたが、いつしか億劫になってしまって…。
「健パス」はスマホ一つで手軽に操作や管理ができるので、続けることができたのかなと思っています。
とはいえ、目標はまだ遥か先。これからも健パス片手に運動の習慣化を目指していきます！
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